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Face à l'épreuve de la séparation, l'auteure a déployé des trésors d'énergie pour se reconstruire. Un travail tout autant sur l'esprit et le corps que sur un quotidien chamboulé qu'il a fallu réorganiser. Alors, comment s'en sortir entre doutes, avis contradictoires des uns et des autres et moral en berne ? Ce guide apporte de précieux outils qui accompagneront en douceur ce parcours jusqu'à l'objectif avoué : une nouvelle vie !