Qu'est-ce vraiment que le bonheur ? La joie ? Le plaisir ? La sécurité ? La santé ? La richesse ? Tout cela à la fois ? Il importe à chacun de trouver sa définition personnelle. Loin d'avoir la prétention de fixer les règles du bonheur individuel, ce livre vise à ouvrir les coeurs à ce qui en constitue les préalables : créer des liens avec les autres, accorder la priorité à l'instant, ne pas courir après l'impossible, éviter de trop se regarder le nombril, développer une pensée positive, cultiver l'estime de soi, goûter les plaisirs simples de l'existence, apprendre la joie de donner, enrichir nos convictions...
Dans un monde où les valeurs changent sans cesse, où l'on veut nous persuader que le sésame du bonheur réside dans la consommation, il est indispensable d'écouter des voix comme celle de Guy Gilbert, une voix d'expérience, de tolérance, de bon sens, d'amour pour les autres.