Raconter sa vie dans un journal intime, ça semble un peu nullos... Pourtant, quand une mystérieuse bohémienne en offre un à Fin Spencer, il ne peut pas refuser. De toute façon, lorsqu'il deviendra le super-cascadeur-rockstar le plus célèbre du monde, tout le monde voudra lire son autobiographie, non ? Mais, il se rend vite compte que ce carnet a d'incroyables pouvoirs : il peut effacer le passé et réaliser tous les souhaits.
Grâce à lui, il pourrait être le garçon le plus cool du collège, remporter le concours de stars et devenir L'Incroyable Fin Spencer ! Mais les ennuis commencent quand il réalise que son fantastique journal n'en fait qu'à sa tête. Et tout part en vrille : il se dispute avec son meilleur copain et se retrouve coincé au milieu d'une bande de fillettes de six ans en train de chanter Chouchou tout plein à un concert.
La loose !...