Le Grand Livre De La Minceur. Edition 2001

Danone, Findus, Nestlé, Weight Watchers, les graisses, les sucres, les vitamines et les oligo-éléments... Avec Le Grand Livre de la minceur, découvrez la valeur nutritionnelle de plus de 6 000 marques et aliments, classés par ordre alphabétique, en portions prêtes à consommer. Mais aussi : - des méthodes simples pour calculer son poids idéal - un banc d'essai des régimes en vogue - des recettes hypocaloriques pour toute la famille - des mouvements de gym pour garder la ligne - des conseils adaptés aux enfants et aux ados - un panorama des substituts de repas, modérateurs d'appétit, traitements anticellulite et médicaments " brûle- graisse ".