Le grand livre des arts martiaux et des sports de combat

Nés des techniques ancestrales de défense des guerriers japonais, chinois ou coréens, les arts martiaux ont connu ces trente dernières années un succès retentissant. De même, les techniques de combat issues des duels à mains nues ou avec arme se sont codifiées et sont entrées dans le monde des sports de compétition. Cet ouvrage propose un panorama complet de tous les arts martiaux et sports de combat existant. Il vous en présente plus d'une quarantaine : aïkido, judo, taïjitsu, karaté, nunchaku, sambo, kick-boxing, francombat, lutte, boxe américaine, anglaise et française, savate, taï chi chuan, kendo, ju-jitsu, capoeira... L'auteur, spécialiste des arts martiaux, nous apprend tout ce qu'il faut connaître sur ces disciplines. Sous forme de fiches, complètes et claires, il nous présente : leur origine et leur histoire, l'âge minimal et les qualités physiques requises pour commencer à pratiquer, leur spécificité technique, les règlements, les différentes écoles, la compétition... Vous voulez pratiquer un sport de combat mais vous ne savez pas lequel ? Vous voulez découvrir des arts martiaux moins connus que les grandes disciplines ? Amplement illustré, cet ouvrage a pour but de faire découvrir et de promouvoir auprès d'un large public, amateurs débutants ou pratiquants confirmés, le plus grand nombre de disciplines.