Le régime qui tient dans la main - Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées - Occasion - Grand Format

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Résumé

Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/01/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-708952-0
  • EAN
    9782017089520
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.7 Kg
  • Dimensions
    17,8 cm × 24,7 cm × 2,0 cm

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L'éditeur en parle

Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.

À propos de l'auteur

Biographie de Suzy Wengel

Suzy Wengel est directrice générale de la société danoise de biotechnologie RiboTask. Cette diététicienne, coach et chef d'entreprise est mariée à un scientifique de renommée internationale, le professeur Jesper Wengel (qui a développé l'ADN artificiel). Suzy a trente-neuf ans ; elle est mère de deux garçons et belle-mère de trois enfants. Elle a perdu 40 kg en 2011 grâce à sa propre méthode et ne les a pas repris depuis.

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