Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé - La méthode body & mind - Grand Format

Catherine Malpas est naturopathe diplômée et coach en stratégie nutritionnelle. En 2011, elle crée sa méthode. "Eat well, be fit" qui propose une approche de la nutrition plus motivante que la simple proposition d'un régime souvent vécu comme une frustration. Elle a publié Faites la paix avec votre assiette (La Martinière, 2017). Cécile Guerrier est journaliste depuis 20 ans (Le figaro, Madame Figaro, L'Express Style, Biba, Mixte...), spécialisée en enquêtes de fond, décryptages de tendances, bien-être et nutrition.
Elle est également consultante dans l'élaboration de concepts dédiés à la beauté et auteur du guide Hoir Beauty (Solar, 2017). Préface du Dr Anthony Fardet, chercheur en nutrition préventive et holistique à l'INRA, auteur de Halte aux aliments ultra-transformés ! Mangeons vrai (Thierry Souccar Edititons, 2017).