Votre meilleure amie va de galère en galère ? Votre patron s'inquiète sans raison et vos collègues deviennent un peu plus nerveux chaque jour ? Quant à votre conjoint, il a décrété qu'il n'était bon à rien, il déprime et broie du noir ? Vous avez beau penser que la vie est fondamentalement simple et belle, vous avez un peu de mal ces derniers temps à ne pas vous laisser envahir par la morosité ambiante et les problèmes psychologiques des uns et des autres... Pour vous aider à faire face, Willy Pasini analyse le profil des casse-pieds les plus ordinaires et propose, pour chacun d'eux, des stratégies de contournement ou d'ajustement adaptées. Vous y apprendrez à refuser le tout-négatif, à couper court aux effusions narcissiques, à neutraliser la méchanceté, à répondre au stress sans angoisse ou encore à éviter les combats inutiles. En somme, vous saurez, enfin, comment vivre heureux sans vivre caché...