Les meilleures recettes pour se nourrir sainement selon votre groupe sanguin

La découverte des diététiciens selon laquelle le groupe sanguin décide de l'alimentation saine et correcte fait fureur. Le présent guide explique en quoi consiste ce régime révolutionnaire. Dans la partie principale de l'ouvrage, les gourmets conscients de leur ligne trouveront 100 recettes exactement adaptées aux quatre groupes sanguins O, A, B et AB. Idées de petits déjeuners ; Potages de santé ; Plats de résistance ; Repas légers et savoureux comme en-cas. Finis les kilos excédentaires, gardez facilement votre poids de bien-être, renforcez votre système immunitaire, préservez-vous des maladies grâce au régime alimentaire fondé sur le groupe sanguin. L'auteur a déjà publié Un régime alimentaire pour chaque groupe sanguin, chez Guy Trédaniel.