L'aiguille de la balance monte par pure malveillance ? La fermeture Eclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier et vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage ? On vous comprend.. Ce guide est rempli de conseils pratiques et de solutions pour maigrir sans effort. II va vous aider à vous attaquer au problème, et vite ! retrouvez une volonté de fer et un poil de bon sens pour manger avec discernement et maigrir sans être au régime ; libérez-vous de l'engrenage infernal des kilos yo-yos ; faites rimer effort et plaisir pour retrouver la sexy attitude dans votre petite robe moulante.