Les saisons de la minceur - 250 recettes et des menus - Poche

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 Weight Watchers - Les saisons de la minceur - 250 recettes et des menus.
Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus... Lire la suite
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Résumé

Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs : on pourra ainsi concilier gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté. Le principe étant comme toujours de continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, d'éviter les frustrations afin de conserver sur le long terme les bénéfices du régime. Toutes les recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de Points est indiqué pour chacune d'elles.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/03/2006
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-253-01636-5
  • EAN
    9782253016366
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    349 pages
  • Poids
    0.35 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,7 cm

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