Les secrets du yoga - Les 10 postures essentielles

2e édition

Joss Guin

Olivier Vinet

(Traducteur)

Note moyenne 
Joss Guin - Les secrets du yoga - Les 10 postures essentielles.
En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le YOGA vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Pour... Lire la suite
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Résumé

En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le YOGA vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Pour soulager le stress, devenir plus confiant et atteindre la paix intérieure. En pratiquant l'une ou l'autre de ces dix postures de YOGA et méditations, votre quotidien se verra transformé par une nouvelle énergie et un nouvel équilibre physique et mental.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/11/2010
  • Editeur
  • Collection
    Chemins de l'energie et santé
  • ISBN
    978-2-7029-0827-3
  • EAN
    9782702908273
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    62 pages
  • Poids
    0.085 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 15,5 cm × 0,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Joss Guin

Joss Guin pratique le yoga et la méditation depuis sa jeunesse. Il a étudié auprès de maîtres en Australie, en Inde et au Royaurne-Uni. Il anime de nombreux cours et programmes, et oeuvre pour que le yoga ne se pratique pas uniquement sur un tapis, mais également dans la vie quotidienne. Selon lui : " Le yoga a beaucoup plus à offrir que les exercices physiques qui font sa popularité ; sans changer votre style de vie, le yoga peut donner une nouvelle dimension à votre vie, permettant ainsi d'accélérer votre évolution personnelle. "

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