Ma gym grossesse - Occasion

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Lydie Raisin - Ma gym grossesse.
Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger... Lire la suite
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Résumé

Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation…

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/06/2010
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-06597-9
  • EAN
    9782501065979
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    127 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 0,9 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est diplômée d’Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l’enseignement sportif et est l’auteur de plusieurs best-sellers sur le forme : Un ventre plat en 10 mn par jour, Programme anti-cellulite

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