Faites-vous partie de ces personnes qui ne supportent pas d'être bloquées dans une file d'attente ? Si oui, ce livre est pour vous : lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seuil de la porte, prêt à l'utiliser, peu importe où vous allez. Regroupant des méditations faciles d'une page pouvant être pratiquées n'importe où, "Méditations pour gens occupés" est spécialement conçu pour détendre les gens pressés en un rien de temps.
Que vous soyez en train de faire la vaisselle, d'attendre votre train, ou même de prendre une douche, ne manquez pas cette occasion d'apporter une dimension sacrée à votre vie. Pour ceux qui s'intéressent au développement spirituel, l'auteur fait également la lumière sur l'énergie, la respiration, la pleine conscience, l'écoute intuitive et d'autres questions spirituelles. Que ce soit pour la réduction du stress ou le développement spirituel, ce livre apaisera la frénésie de votre quotidien et apportera les bénéfices de la méditation sans la contrainte d'avoir à trouver du temps au milieu d'un horaire déjà surchargé.