Dire " non " à un enfant ou à un ado, ne pas leur céder, ce n'est pas générer des frustrations ou des rancœurs, bien au contraire, c'est préparer l'avenir en posant des repères, en fixant des limites. Paradoxalement, c'est la conscience de cet espace balisé et de ces interdits qui donne à l'enfant la possibilité de faire des choix véritables, de s'épanouir et de se développer : bref de devenir un adulte responsable. Pour l'adulte comme pour l'enfant, ce livre détaille toutes les raisons qui font comprendre pourquoi il est important de dire " non ". Il traite aussi de l'apprentissage de la confiance et de l'estime réciproque entre les parents et les enfants.