Oto Ypnoz - Le livre des états modifiés de conscience - Grand Format

Inédit ! A vocation humaniste, l'ambition de ce livre est de proposer un support pratique et efficace, utilisable dans toutes les disciplines liées au développement personnel, guider et accompagner le lecteur afin qu'il se reconnecte à son être intérieur et prenne appui sur ses propres ressources. Il est destiné à tout public : amateurs, élèves, praticiens. Les champs d'applications en sont multiples : hypnose, sophrologie, art-thérapie, séance de relaxation, gestion du stress, travail méditatif et contemplatif, stimulation et développement de la créativité, etc.
La méthode repose sur 40 graphiques dûment sélectionnés. Chacun est en relation avec un thème précis lié au développement personnel. Chaque thème a pour vocation de vous apporter une aide concrète et immédiate. Il est accompagné d'un exercice de visualisation approprié ainsi que des phrases-clés favorisant la mémorisation et la stimulation. Cette méthode conduit l'individu à une plus grande aisance dans la vie grâce au développement de la prise de conscience et au renouveau du dialogue intérieur.
Les bénéfices Détente et apaisement - Mieux gérer les états émotionnels - Faciliter la compréhension et la verbalisation de son ressenti - Meilleure appréhension des situations tout en respectant sa propre sensibilité - Se mettre en condition de façon optimale avant une séance de travail, une consultation, etc. - Aide précieuse pour surmonter les épreuves et reprendre confiance en soi - Faciliter l'émergence de solutions - Améliorer sa concentration - Stimuler son intuition.
Les exemples : Pour un travail méditatif, on choisira le graphique de L'INTUITION, LA PAIX, L'EVEI, L'ECOUTE. Pour la gestion du stress : LA CONFIANCE EN SOI, L'EXPRESSION. Le bien-être : L'AMOUR, L'ENERGIE PHYSIQUE. Les émotions libératrices : DETACHEMENT DU PASSE, LE PARDON. Le développement de ses capacités : LA CREATIVITE, AGIR, LA MOTIVATION.