Petits-déjeuners et Brunchs Comme J'aime - Oui au plaisir, Non aux kilos!

Petits-déjeuners et Brunchs Comme J'aime Vous avez envie de bien commencer vos journées ? Avec des petits-déjeuners variés en semaine ? Et des brunchs complets le week-end ? Tous gourmands et parfaitement calibrés ? Alors, cet ouvrage est fait pour vous ! Au menu : Tartines, omelettes, bagels, pancakes, muffins, cakes, salades, smoothies, compotes, granolas, mueslis, porridges, verrines sucrées ou salées...
Et plein de conseils pour bien manger dès le matin ! Vous allez vous régaler ! 120 recettes originales - variées, salées et sucrées pour tous les goûts - bien calibrées pour une bonne alimentation - gourmandes pour vous faire plaisir - faciles à réaliser même en peu de temps C'est bon, c'est facile, c'est équilibré !