" Un kilo de trop, c'est une année de vie en moins ". Oui, perdre du poids, ce n'est pas uniquement pour des raisons esthétiques, mais avant tout pour préserver sa santé ! Pour les naturopathes et pour tous les médecins qui s'intéressent à la santé au naturel, les maladies et les dysfonctionnements sont toujours dus à un déséquilibre. Et le tout premier, c'est notre alimentation trop riche. Mais mal manger n'est que l'un des volets du programme minceur au naturel que vous avez entre les mains. Il s'agit aussi - et surtout - de nettoyer son corps, qui accumule les pollutions, toxines et poisons et ne parvient pas à les éliminer. À force de sable dans ses rouages intimes, la " machine " se grippe et elle ne parvient plus non plus à éliminer les graisses et sucres de l'alimentation. Qui se traduisent, à force, par un surpoids dont on se passerait bien. Il est temps de revenir au bon sens. C'est toute l'hygiène de vie qu'il faut remettre en question, réapprendre à vivre au rythme des saisons, à offrir à son corps le minimum vital qu'il est en droit d'attendre (respiration, lumière, exercice), à ne pas se laisser empoisonner par les toxiques... bref : se réinsérer dans un cycle naturel que nous avions imaginé pouvoir ignorer. La ligne suivra. Surtout si la santé et le bien-être sont votre priorité absolue.