Cet ouvrage est un programme de développement personnel fondé sur des bases théoriques de PNL, naturopathie et coaching. Le programme VAKOG vous propose de vous investir véritablement dans la gestion de votre santé par la pratique d'exercices ludiques, de questionnaires pragmatiques, d'informations nutritionnelles, de conseils naturopathiques et de rapports alimentaires novateurs. La pratique du programme VAKOG - qui fait appel à vos cinq sens Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif - vous permettra de constater que la simple modification de vos comportements alimentaires vous offre l'opportunité d'améliorer votre état de santé et de prévenir d'une façon naturelle l'apparition de nombreux troubles métaboliques. Car la santé dépend principalement de ce que vous mangez, de votre faculté à métaboliser les nutriments et à éliminer les déchets. Par l'exploration détaillée de vos divers conditionnements, dont la plupart datent de votre enfance, ce cours de perfectionnement nutritionnel ludique et interactif est destiné à vous informer et accompagner dans le repositionnement conscient de vos habitudes alimentaires. Vous pourrez alors oublier les conseils de la diététique conventionnelle pour expérimenter de nouvelles données, lesquelles seront instantanément intégrées par votre inconscient. Le programme VAKOG offre la perspective d'un changement en profondeur de leurs habitudes alimentaires à tous ceux qui, aujourd'hui, souffrent de surpoids et même d'obésité, mais aussi à celles et ceux qui éprouvent le besoin de reconsidérer leur comportement nutritionnel, quelle qu'en soit la raison. Ce programme peut être pratiqué en famille, entre amis, ou être conseillé par les praticiens en thérapie comportementale. C'est une merveilleux outil thérapeutique.