"Vous venez d'apprendre la nouvelle". Hier encore vous vous trouviez à votre poste sans vous douter de rien. Ce qui était une routine de travail a priori n'est plus. Il faut du temps à l'être humain pour "encaisser" cela. La première chose à faire est de vous réconforter, de vous offrir de la douceur. Il y a urgence à contrecarrer cette brutalité qui vous est faite, quelle qu'en soit la raison (Extrait du chapitre 1).
Si perdre son emploi relève d'un travail de deuil, après la sidération et la tristesse, vient aussi un travail d'adaptation pour se reconstruire une identité professionnelle et trouver de nouvelles opportunités de changement. Ce guide vous donne toutes les clés vous y aider.