Retrouvez confiance en vous - en 10 étapes - Occasion

Martin Perry

Martine Lamy

(Traducteur)

Note moyenne 
Martin Perry - Retrouvez confiance en vous - en 10 étapes.
Avez-vous l'impression que votre manque d'assurance vous empêche d'exploiter vos compétences et vos dons naturels ? Aimeriez-vous ne plus avoir le trac... Lire la suite
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Résumé

Avez-vous l'impression que votre manque d'assurance vous empêche d'exploiter vos compétences et vos dons naturels ? Aimeriez-vous ne plus avoir le trac quand vous devez faire un discours ou présenter un exposé ? Avez-vous du mal à dire " non " ? Ce livre propose des conseils simples à mettre en pratique, des tests pour évaluer votre niveau de confiance et es exercices qui vous aideront à acquérir une bonne estime de vous-même et à augmenter votre confiance en vous, aussi bien au bureau qu'en famille. Prenez votre vie en main, apprenez à être ferme, développez vos compétences professionnelles, surmontez vos tendances négatives, soyez fier de vous.

Sommaire

    • Ce qu'il faut savoir sur la confiance en soi
    • Combattez les influences négatives
    • Surmontez la peur de l'échec
    • Apprenez à dire non
    • Pour en finir avec l'autodestruction
    • Ne vous laissez pas déborder
    • Soyez à l'aise en société
    • Apprenez à parler en public
    • Eviter les comparaisons désavantageuses
    • La confiance en soi dans la vie de tous les jours
    • Programme d'exercices

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/09/2004
  • Editeur
  • ISBN
    2-01-260270-3
  • EAN
    9782012602700
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    144 pages
  • Poids
    0.485 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 23,5 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Martin Perry

Martin Perry est surnommé " le coach de la confiance en soi ". Il prodigue, dans le monde entier, ses conseils pour redonner de l'assurance à ceux qui l'écoutent.

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