Le tai chi, art martial aux origines chinoises très anciennes, est de plus en plus pratiqué. Le Coffret Tai Chi est une introduction parfaite à ce...
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Le tai chi, art martial aux origines chinoises très anciennes, est de plus en plus pratiqué. Le Coffret Tai Chi est une introduction parfaite à ce système d'exercices. Tous les mouvements et enchaînements sont remarquablement détaillés et illustrés à travers 30 fiches d'usage facile, accompagnées d'un livre très documenté.
Angus Clark, instructeur de tai chi, donne des cours dans le monde entier. Il a étudié cet art chinois avec Mike Spinks et Alan Peck, et perfectionné sa technique avec le Grand maître Chi Chiang Tao.
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