La thalassothérapie se distingue du thermalisme par l’eau qui est utilisée lors de soins : c’est ici celle d’eau de mer (et uniquement). Plus orientée sur le bien-être que le thermalisme (plus médical), la thalassothérapie qui s’appuie sur les propriétés de l’eau de mer permet à partir des soins à base d’algues, de boues marines, mais aussi d’aquagym, de soins en bassins, de douches à jets qui ont pour vertus d’éliminer les toxines, de suivre une hygiène alimentaire et corporelle que viennent renforcer les soins marins. La thalassothérapie est recommandée en cas de surmenage, de surpoids, d’insomnie, pour les sportifs, pour l’ostéoporose, de troubles circulatoires et nerveux. Ici tous les renseignements pratiques sont donnés : le temps d’une cure, où, comment, pour quoi faire.