Tout Est Dans La Tete. Emotion, Stress, Action - Occasion - Poche

Note moyenne 
Eric Albert et Alain Braconnier - Tout Est Dans La Tete. Emotion, Stress, Action.
Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont souvent notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet au contraire d'aborder... Lire la suite
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Résumé

Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont souvent notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet au contraire d'aborder avec sérénité les situations les plus inattendues, les plus pénibles ? Eric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable " psychologie de la vie quotidienne ". Celle-ci doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et nous aider à répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ?

Sommaire

  • POUR UNE PSYCHOLOGIE DE LA VIE QUOTIDIENNE
    • Les limites des théories classiques
    • Vers une nouvelle psychologie
  • DU STRESS A L'ACTION
    • Le coping
    • Savoir et savoir-faire
  • LA SAGESSE PRATIQUE
    • L'histoire d'une folle journée
    • L'action idéale.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/04/2001
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7381-0974-8
  • EAN
    9782738109743
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    252 pages
  • Poids
    0.13 Kg
  • Dimensions
    10,9 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

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À propos des auteurs

Eric Albert est psychiatre et consultant en entreprise. Il est notamment l'auteur de L'Anxiété, de Comment devenir un bon stressé et, avec Jean-Luc Emery, de Le Manager est un psy. Alain Braconnier est psychiatre, directeur du Centre Alfred-Binet (Paris). Il enseigne également à l'université Paris-V. Il a notamment publié Le Sexe des émotions, L'Adolescence aux mille visages et Le Guide de l'adolescent.

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