Trouver son équilibre intérieur - Ce qui rend la vie plus légère - Occasion - Grand Format

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Anselm Grün - Trouver son équilibre intérieur - Ce qui rend la vie plus légère.
Ne pas perdre son centre, mettre de la légèreté dans sa vie : autant de bons objectifs, mais comment y parvenir ?
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Résumé

Ne pas perdre son centre, mettre de la légèreté dans sa vie : autant de bons objectifs, mais comment y parvenir ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/08/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7067-1698-0
  • EAN
    9782706716980
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    157 pages
  • Poids
    0.18 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 20,0 cm × 1,2 cm

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L'éditeur en parle

Comment ne pas perdre son centre dans une vie de dispersion, mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester serein pour garder un équilibre personnel, alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Autant de buts qui paraissent louables mais souvent inaccessibles. Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste justement à se fixer des objectifs simples mais possibles à atteindre pour tous.
Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur.

À propos de l'auteur

Biographie d'Anselm Grün

Anselm Grün, moine de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, a le souci d'aider les hommes d'aujourd'hui à mieux vivre dans un monde stressant et bousculé, en puisant au meilleur de la spiritualité biblique et de la psychologie des profondeurs. Il est l'auteur de nombreux livres aux Editions Salvator dont, dernièrement parus, Du burn-out au flux de la vie, Tu peux avoir confiance : paroles pour traverser la maladie et Ecouter et regarder avec son coeur.

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