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De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels. En effet, les facteurs environnementaux comme l'alimentation, l'exercice, l'éducation et le mode de vie jouent sur l'évolution et le développement du cerveau. Dans cet ouvrage, Sylvie Rousseau aborde les causes environnementales des différents troubles de santé liés au fonctionnement du cerveau (dépendance à des substances toxiques, crises de panique, dépression, migraines, maladies neurodégénératives, etc.) et en présente les solutions naturopathiques.