Wabi Sabi - Trouver le bonheur au-delà de l'imperfection - Poche

Wabi Sabi est une véritable philosophie de vie, apparue au Japon à l'orée du XIIe siècle. Ses enseignements suggèrent le retour à une simplicité, une sobriété paisible pouvant influencer positivement l'existence. Atteindre la perfection dans chaque situation - de plus en plus de personnes s'imposent cette exigence et se laissent souvent entraîner dans une spirale négative où l'obligation de rendement provoque stress et surmenage. Christopher A. Weidner nous montre ici comment échapper au piège de la perfection. Etre heureux ne signifie pas rechercher une vaine perfection, mais apprécier l'instant à sa juste valeur, reconnaître la beauté des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes. Wabi Sabi signifie se consacrer à l'essentiel, être pleinement soi - rien de plus, rien de moins. Le critère d'appréciation ne réside pas dans le jugement des autres, il est fondé sur votre propre personnalité, donc sur ce qui vous rend, si singulier et unique.