Zéro contrainte - Surtout, ne changez rien ! - Occasion - Poche

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Résumé

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2023
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-38008-6
  • EAN
    9782290380086
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    288 pages
  • Poids
    0.206 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

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48 astuces pour rester en bonne santé

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