Le sport est-il bon pour la santé ? - Occasion

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Résumé

Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !

Sommaire

    • Sportifs, vous êtes en danger !
    • Le cœur brisé par le sport !
    • Les vaisseaux sous pression à cause du sport
    • L'os se brise sur le sport !
    • Le cartilage s'use au contact du sport
    • Le dos se bloque face au sport
    • L'intestin digère mal le sport !
    • Les hormones s'épuisent contre le sport : un prétexte au dopage ?
    • Le cerveau stressé et déprimé par le sport !
    • Choisissez le sport pour la santé !
    • La morale du labrador

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/01/2002
  • Editeur
  • ISBN
    2-7381-1060-6
  • EAN
    9782738110602
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    242 pages
  • Poids
    0.35 Kg
  • Dimensions
    14,6 cm × 22,0 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Stéphane Cascua

Stéphane Cascua, médecin du sport à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris et au sein d'un grand club de football professionnel, est également chargé de cours à la faculté.

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