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Boulot-vie privée : équilibrez vos vies
Résumé
Concilier responsabilités professionnelles et vie privée ? Être ambitieux tout en vous réservant un espace personnel pour vous épanouir ? C'est possible, voire même recommandé ! Cet ouvrage vous explique comment : - faire le point sur vos aspirations pour gagner en bien-être; - réorienter vos objectifs en fonction de vos priorités; - adopter les bonnes habitudes, clés d'un équilibre durable. Trouvez le bon équilibre pour vous réaliser pleinement, sans mettre votre carrière de côté !
Sommaire
- GAGNER EN HARMONIE
- Optez pour un meilleur équilibre
- Cernez vos valeurs identitaires
- Trouvez le poste qui vous convient
- Apprenez à vous fixer des objectifs
- BIEN ORGANISER VOTRE VIE
- Séparez clairement vos vies professionnelles et privée
- Apprenez à planifier vos journées et vos semaines
- Optimisez votre organisation professionnelle
- Apprenez à dire non
- STRUCTURER VOTRE TEMPS PROFESSIONNEL.Trouvez le bon rythme
- Exploitez au mieux vos temps de transport
- Optimisez vos relations professionnelles
- Déléguez, rangez, triez
- PROFITER DE VOTRE QUOTIDIEN PERSONNEL
- Adoptez une vie saine
- Choisissez bien vos loisirs
- Partagez les tâches domestiques
- Partez sereinement en vacances
- REBONDIR FACE AU CHANGEMENT
- Dépassez le stress d'un changement
- Profitez de votre nouvelle vie de parent ou de célibataire
- Vivez mieux un changement professionnel
- Déménagez en douceur
- POSITIVER ET PROFITER !
- Dessinez votre vie et boostez votre optimisme
- Vivez pleinement les instants de communication
- Réapprenez à vivre
- Inventez votre propre réussite
Caractéristiques
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Date de parution09/03/2006
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Editeur
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Collection
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ISBN2-7101-1773-8
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EAN9782710117735
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PrésentationBroché
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Nb. de pages124 pages
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Poids0.175 Kg
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Dimensions13,5 cm × 21,0 cm × 0,8 cm
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